Información sobre nuestro Blog

      

                   Información Introductoria 

Mi nombre es Bastian Alejandro Castillo Ipinza. Actualmente estoy cursando Pedagogía en Educación Física en la Universidad de Playa Ancha, Valparaíso, Chile.

       Saludo de bienvenida/o 

Hola a tod@s, sean muy bienvenid@s mi  nombre es Bastian, actualmente estoy cursando 2do año de Pedagogía en Educación Física en la Universidad de Playa Ancha, los dejo invitado para que puedan seguir este blog en donde encontraras lo necesario para que puedas entender y averiguar mucho mas sobre la Actividad Física. 

Introducción

Para poder entender el sentido de éste blog loa invito primero a tener nociones del concepto actividad física, ¿Qué se entiende por Actividad Física ?

Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los musculo que exija gasto de energía. Puede ser de lo mas simple como: jugar, saltar, correr, lanzamiento de algún balón o algo mas complejo como: nadar, atletismo, gimnasia artística y deportes más de contacto. Cada una de estas actividades tienen gestos técnicos estudiados anteriormente que nos permiten prevenir lesiones, mejorar nuestras marcas personales, o simplemente mejorar nuestra técnica. 

 En este blog podrás encontrar información que puedes utilizar para tener mas conocimiento sobre el deporte si es lo que te motiva o como dije anteriormente puedes revisar la información simplemente para que después lo que aprendas puedas implementarlo en tu entrenamiento para poder mejorar tus técnicas . Además tendrás una mayor noción de todo lo que abarca el movimiento de nuestro cuerpo, te podrás dar cuenta que todo lo que se veía simple tiene una ciencia que lo estudia para poder llegar a la perfección utilizando todas las fuerzas ya sean las internas que las producen mis músculos o las fuerzas externas que como su palabra lo dice, no depende de nosotros un ejemplo de estás es la fuerza de gravedad. La información puede estar en formatos de videos para que puedan ser mas didácticas o para la gente que le gusta tener las fuentes de los científicos que incursionaron en la actividad física ,vendrá en artículos. Para concluir te invito también a comentar la información que se vaya publicando ya que el aprendizaje se basa en la comunicación, que mejor poder debatir y sacar de aquel debate algún conocimiento.

¡¡Espero que puedas seguirme y podamos compartir nuestros conocimientos!!